如何快速而轻松地种植Chia Microgreens-史诗般的园艺新利18在线娱乐网址18luck官网登录

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还记得奇亚宠物吗？随着奇亚植物的生长，它们是那些生长“皮毛”的动物形花道。好吧，这种可爱的小时尚实际上是一种生长微绿色的方法，即使它有点非常规。事实证明，Chia微绿色非常容易生长，甚至更好地吃饭。因此，让我们搁置Chia Pet Planter并种植Chia Microgreens作为农作物！

Chia种子的健康益处会让您惊讶。他们的牛奶中的钙含量是牛奶中的3倍。它们也是蛋白质，纤维和铁的重要来源。也许他们最著名的是大量的Omega 3脂肪酸，这有助于心血管和心理健康。美国饮食被广泛剥夺了欧米茄3脂肪酸，因此这是一种开始生长的好植物。

如果您在网上查找，您会注意到大多数指南用于发芽Chia种子。不过，在本文中，我们专注于增长实际的微绿色。不同之处在于，微绿色是在土壤中生长的，给定阳光，并允许比芽芽大。结果，收成要大得多，并且含有叶绿素 - 富含植物的超级健康营养素。

如果您还没有在这里种植微绿色。现在，让我们开始这一令人兴奋的室内园艺旅程！18luck官网登录

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Chia Microgreens快速信息

从浸泡到收获的整个过程非常短。您的小种子将在短短1-2周内生长成健康的植物！

在开始购物之前，请考虑想要多大的收获。Chia微绿色将紧紧填充，因此托盘的大小将决定产量。Chia种子很小，因此1汤匙应覆盖约50平方英寸。

对于您不断增长的媒介，重要的是只包含细晶粒，而不包含大块材料。Chia微型绿色将很小，以至于他们很难在不平坦的地形周围航行。种子启动的土壤是为此而设计的。椰子涂料也是一个不错的选择，因为它具有出色的排水效果。

对于室内花园中的人造阳光，您几乎可以使用任何生长光。我们的LED取得了最好的结果。请注意，如果一侧的光线不均匀，则微蔬菜可能会沿该方向生长。

通常，在生长微绿色时，我们首先将种子浸泡。然而，奇亚种子吸收水非常快，以至于它们变成凝胶状的鸡囊，这是不必要的种植。当您种植Chia微绿色时，跳过此步骤。

这部分非常重要，因为种植微绿色与您典型的花园种植都不一样。第一步是在生长托盘的底部倒一些水。然后，填充托盘顶部下方的土壤。它将吸收自下而上的水。

抓住您的种子，将它们均匀地铺在托盘上，覆盖尽可能多的空间，而无需重叠。无需用土壤覆盖种子。取而代之的是，抓住您的喷雾瓶，给它们造成的水雾。

将种子保持在黑暗中是他们需要发芽和建立健康的根源所需的艰难爱。将第二个托盘放在第一个托盘上，以使种子保持在黑暗中。现在，只有在需要给微蔬菜浇水时才卸下此托盘。

维护您的微元素与种植一样重要。种子发芽大约需要4-7天。同时，就像您第一次这样做一样，每天继续雾化。保持盖子上的盖子，因此种子不会暴露于直射的阳光下。

种子发芽并开始生长叶子后，您可以卸下盖子并打开生长的灯光。这些植物可能因缺乏叶绿素而变色，但是人造阳光会迅速解决此问题。将您的生长灯光设置为模仿夜间的计时器。确保每天至少提供12个小时的光线。

继续雾化植物，但请确保您不会过度使用它 - 土壤上绝不应该有水池。现在，您的微蔬菜可以开始发挥其全部潜力！

在短短的5-12天后，叶子将打开。此时，微蔬菜应高约1-3英寸。他们准备收获了！

抓住您的厨房剪刀，开始剪。将微蔬菜切成束，就在土壤水平上方。根据需要收获微蔬菜可能很诱人，但我们不建议这样做。随着他们的成熟，味道会改变，逐渐变苦。对于均匀的风味，请立即收获它们。

收获后可能会再生，但质量通常会大幅下降。通过清除旧根并在托盘中种植更多种子来继续生长。

现在收获了它们，您可以立即食用您的微绿色或存储它们。就在进食之前，用冷水冲洗它们，然后将它们放在纸巾上以风干。从三明治到汤再到沙拉。

尝试在收获的最初2-3天内使用微元素。但是，使用正确的存储方法，它们应该保持至少5天。

Chia Microgreens略微干燥时，最好将它们存放。为此提前计划，并在收获前一天停止浇水。收获后，将微蔬菜折叠在干纸巾中，然后将其放入冰箱中的密封袋中。根据需要更换毛巾，因为它会吸收任何水分。

问：哪个更健康，芽或微绿色？

答：两者都有很大的健康益处，但是微绿蛋糕赢得了比赛。它们具有较高的养分和叶绿素，而叶绿素缺乏。

问：Microgreens是超级食品吗？

答：如果是超级食品，您是指塞满了很多营养，那就是的！生长Chia微绿色，以获得丰富的钙，纤维，维生素和氨基酸。

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