如果您喜欢葵花籽的坚果味，那么您将崇拜这些葵花籽的微果。他们保持所有风味，同时增加脆脆的质地和充足的营养供应。另外，它们超级快，易于生长！
那么，是什么使葵花籽植物与葵花籽植物区分开来？它们仍然是成长为巨大的黄色盛开的物种，但是它们会更早收获。生长时微绿色，我们追随了子叶，这是从种子中出来的第一批叶子。葵花籽在这里是极好的候选人，因为它们会长出两轮，丰满的子叶，非常适合零食。
无论您是在一个小公寓还是大型后院种植葵花籽的微型绿色，您都一定会享受结果。短短2个星期后，您可以将这些营养丰富的幼苗添加到沙拉，三明治，汤甚至炒鸡蛋中。在如此短的生长期和美味的奖励下，您要失去什么？
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向日葵微绿色快速信息
| 味道： | 坚果，松脆 |
| 浸泡： | 12小时增量24小时 |
| 冲洗/排水： | 选修的 |
| 发芽： | 2-4天 |
| 理想收获： | 8-14天 |
生长的葵花籽微绿色
生长的微绿色非常容易，学习生长葵花籽微绿色也不例外。只是收集材料您需要成长，清理空间，并观察您的装饰！
材料
- 葵花籽：1杯覆盖约100平方英寸。我们喜欢这些有机黑色油葵花籽来自真正的叶子市场。他们有传统的黑油葵花籽也！
- 容器：至少有2个浅种植托盘，例如这些托盘。
- 生长媒介：轻巧和细粒度的东西，例如Espoma种子开始混合。你也可以使用椰子涂料呢
- 光：我们推荐我们的农业生物T5增长光指南。
- 迷雾瓶：这样的好，坚固的瓶子，带有薄雾设置。
对于黑色油葵花籽微型胶质，我们建议一个浅容器，以便您可以轻松收获幼苗。如果没有它们，请在几个排水孔中打一些排水孔。至于土壤，您需要有细粒度的东西。否则，婴儿根可能很难搁置并均匀地增长。
您不必担心肥料或土壤养分，因为葵花籽芽正在获得从种子中生长所需的一切。至于光线，葵花籽微型果实实际上不像其他微绿色那样多，但仍然喜欢良好的设置提供的额外光！
浸泡
生长微绿色的第一步是浸泡种子。这会软化硬外壳，并帮助黑色油葵花籽迅速发芽。因为他们的船体如此坚硬，所以建议将这些种子浸泡24小时。至少有4个小时的时间将在捏中做，但是浸泡的时间越长，它们就会发芽越好。
将葵花籽的微果种子倒入一碗室温的水中（过多的热量会对它们进行消毒）。12小时后，将碗清空，冲洗种子，然后重新填充。您可以将它们带出12个小时后继续进行种植。或者，您可以等到种子开始打开。
种植
在种植之前，将一些水倒在生长托盘的底部，并在顶部层土壤。土壤会吸收水，而不是让水浸入底部，在那里它可以生长真菌。填充托盘顶部下方的土壤线，稍微压缩，并使其光滑。
现在，成长的微绿色抛出了种植规则。我们将把种子拥挤在土壤顶部，以便每个空间都覆盖。但是，避免种子重叠，因为这会干扰其生长。无需用土壤覆盖它们 - 植物将在它们变得太重之前收获。
给向日葵种子雾化以帮助发芽并将其保持在适当的位置。然后，将第二个托盘放在种子的顶部，以使事物变得黑暗。种子习惯了地下发芽，因此他们会喜欢封面。不要为托盘对他们来说太重了 - 众所周知，它们会集体举起5磅！
生长
维持微绿色必须是最有趣的部分。您不会相信它们成长的速度！在微绿色葵花籽发芽的同时，保持盖子的盖子，并继续每天两次雾化它们。几天之内，种子将萌芽到婴儿葵花籽微型绿色！它们很可能会因缺乏光线而变得褪色，这是您卸下封面的提示。
每天将光线打开12-18小时，模仿阳光。光越接近托盘，越好。我们想生长短而紧凑的，不瘦的和天化的葵花籽微生物。
当土壤开始干燥时，将托盘放入较大的水托盘中，从底部浇水。这种方法可确保葵花籽的微生物元素保持干燥，从而防止任何真菌生长。
葵花籽特别容易发生真菌疾病，例如抑制作用，因此请留意。如果您发现幼苗上有任何白色生长，请用葡萄柚籽提取物处理它们。查看其他一些潜力这里越来越多的问题。
最后，请注意，向日葵子叶会出现，叶子上仍然存在种子壳。您可以通过将手刷在束上，立即将它们全部删除。
收获
在您不知不觉中，将为2周（或更短的时间）开始，您将准备收获！葵花籽的微绿色应为3-4英寸，每个子叶分别为两个子叶。您需要在幼苗真正的叶子开始生长之前收获。否则，味道可能会变苦。
要收获，请抓一些尖锐的干净剪刀和一个碗。一只手握住发芽顶的一部分，然后将其夹在土壤上方。将微绿色移至碗中，然后继续使用其余的托盘。
向日葵蔬菜不会割伤后再生，但您总是可以种植更多。只要确保先从土壤中去除斩首的根即可。如果已经使用了几次土壤，请将其扔进堆肥箱。
存储
我们不建议您在要使用它们之前洗它们，但是无论您是否洗净收获都取决于您。如果您知道自己穿的东西，并且收获时没有拉起污垢，请随时跳过水槽。否则，沙拉旋转器可以做得很好。
将微胶质放在冰箱中的密封容器中。他们应该持续约一周，但最好尽快使用。您几乎可以将它们扔进所有菜肴中，以获得营养的增强和坚果味。
经常问的问题
问：向日葵微型果仁健康吗？
答：是的！向日葵芽含量大量维生素和矿物质，包括钙，铁和维生素A和C。
问：葵花籽微生物元素中有多少蛋白质？
答：45克这些微蔬菜将为您提供约1克蛋白质。
问：向日葵微型果仁再生吗？
答：不，但是它们很容易重新种植！只需清除旧的根，然后散布在一些新鲜的种子上即可。
问：您可以在没有土壤的情况下种植微绿色吗？
答：有可能，但我们不建议这样做（请参阅我们的案例研究这里）。
