现在是一年中的时间，大多数园丁开始为新的一年计划花园，为他们现有的花园计划进行调整和补充，以创造比往年更大，更好，更美丽的花园。然而，您的花园的香味和功能与其外观同样重要，这就是为什么许多精明的园丁现在选择将一部分花园中的一部分延伸到种植实用的药草。No matter how big or small your garden, it is possible to grow your own functioning medicinal herb garden: you don’t have to be a skilled gardener to grow herbs, and they are easy to grow in pots, tubs, or even window boxes for those gardeners who are really tight on space.
以下是在您的花园中生长的精选植物，这些植物可以对您的健康有益，并且证明与我们大多数人在我们的药物橱柜中倾向于库存一样有用：
洋甘菊（浅谈Nobilis）
洋甘菊在花园里看起来很漂亮，味道温和但在茶中使用时，可以通过成人和儿童享受，并拥有无数的健康益处。洋甘菊的主要好处是它具有抗炎性质，这意味着它可能对患有患有喉咙痛，痤疮和甚至结膜炎等常见疾病的人有所帮助。洋甘菊也非常平静，因为它的钙和镁含量高，使其有利于神经处理的个体或经历休克或创伤的人。
薰衣草（Lavandula Angustifolia）
许多人选择生长薰衣草，因为它美丽的颜色和香味，你可能没有意识到的是，薰衣草也可以提供一系列非常真实的药用效果。薰衣草对神经系统作用，为需要一种胃癌或抗抑郁药的人提供有效的治疗方法，而无需副作用，即常规药物对于这些条件的原因。当用油形式使用时，薰衣草也可以直接施用于皮肤以缓解伤口的疼痛和燃烧。
Motherwort（Leonurus cardiaca）
如果您在您家中有持续的育房年龄，Motherwort是一个非常有用的草本植物，因为您的家庭中的携带宿舍年龄：它通常被称为“母亲的小帮手”，其主要用法是调整子宫。这样的好处是它可以缓解月经的痛苦，减轻劳动的痛苦以及妇女有婴儿的痛苦，也可以帮助在更年期困难中保持情绪平衡。
甘草（Glycyrrhiza glabra）
虽然它可以很棘手而增长（可能不是初学者的好起动草本植物）甘草是一种提供无数重要的健康福利的草本植物。甘草可以为内分泌系统提供有效的支持，这对于帮助平衡现代饮食中发现的大量糖，并防止我们生产太多的肾上腺素，这是必不可少的。曾经成长，很容易变成美味且愉快的茶，可以被任何年龄的人使用和享受，使其成为在家庭花园内成长的理想草本植物。
从你的花园里种植的草药中创造茶和酊剂可能看起来像艰苦的工作，但是，利用草药补救措施对轻微疾病有很大的好处。他们不仅可以节省你的钱（商店购买了草药医疗解决方案的成本是大量膨胀），他们还将确保您随时随地始终可以使用所需的药物。为什么不为自己尝试，看看你和你的家人是否可以从创造自己的药草花园中受益。
来源
“你的药用园：这个春天的十个草药”，家园，http：//
“创造一个治疗花园并种植自己的药用植物”，母亲地球新闻那http：// www。
“顺势疗法补救措施”，rehabs.com.那http：//
“家庭种植的草药补救措施”，健康线那http：//www.healthline。
“生长一种药草园”，母亲生活，http：// www。
