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如何快速简单地种植三叶草

你可能知道三叶草是一种覆盖作物或地被植物。也许你甚至有过在三叶草中寻找幸运的四叶信物的早期记忆。但你可能不知道的是,三叶草是可以食用的!三叶草是一种有趣又安全的方式,可以为你的生活添加一些风味、营养和运气。

三叶草是一种可爱的浅绿色,有一种新鲜、温和的甜味。它们和紫花苜蓿的芽很相似,但有饱满、松脆的子叶。另外,与苜蓿芽不同的是,它们不会挂在种子壳上,这意味着你的工作更少!事实上,这些几乎没有任何工作。它们很容易发芽,在12天内就可以收获。三叶草也有很好的健康益处,尤其是对女性。它们有助于平衡荷尔蒙,缓解经前症候群症状,甚至减少更年期的潮热。这种植物还可以治疗喉咙痛,提供钾和钙等维生素,改善消化系统、皮肤和前列腺健康。然而,三叶草没有经过FDA认证,怀孕或哺乳期的人不应该食用。

三叶草通常不被人类食用,因为它成熟的叶子有时会产生氰化物。Cyanogenesis实际上是植物中非常常见的防御机制(在3000多种植物中都有!)不过,好消息是三叶草微绿叶不含任何氰化物,是为数不多的安全食用三叶草的方法之一。我们在它们有机会长出真正的叶子并开始化学实验之前就收割了微型蔬菜。三叶草微绿叶中唯一的绿叶是子叶,它不是真正的叶子,不含任何有害物质。

所以,如果你准备开始种植美味且生长迅速的微绿色植物,让我们开始种植三叶草微绿色植物。在你说“三轴草”之前,你就会享受到这种新鲜的零食了!

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三叶草微绿快速信息

深红三叶草微绿
深红三叶草微绿。
味道: 温和,坚果,甜,新鲜
浸泡: 没有
清洗/排水: 没有
发芽: 2 - 3天
理想的收获: 8 - 12天

种植三叶草

三叶草微绿和大多数其他微绿一样生长,除了它们的土壤。所以,你可以在未来的园艺项目中重复使用这些材料。18luck官网登录

材料

  • 种子:选择有机红三叶草种子(或任何其他三叶草品种)。我们推荐真叶市场的。
  • 生长介质:椰棕
  • 光:使用T5生长光为了达到最佳效果
  • 生长托盘:一个10″x20″或两个10″x10″有排水孔,一个10″x20″没有
  • 喷雾瓶
  • 厨房剪

我们是真叶市场生产的微型蔬菜种子的忠实粉丝。你可以在这里找到我们最喜欢的几个:

深红色三叶草微绿种子
深红色三叶草种子。

最受欢迎的有机三叶草品种有红三叶草还有白三叶草(它们的叶子都是绿色的,颜色的名字是指它们的花)。大多数物种在微绿色阶段非常相似,所以无论你选择什么种子都是好的!一定要从信誉良好的卖家那里选择健康的微绿色种子。每个10×20托盘大约需要一盎司的微型蔬菜种子。

三叶草微绿植物更喜欢在无土环境中生长。最受欢迎的选择是椰子。这种有机介质能很好地保持水分,同时也能保持良好的排水。你也可以使用细粒的蛭石或大麻种植垫。不过,在必要的时候,你可以在有机种子启动土壤中种植三叶草。

浸泡

这些微绿色植物的种子在种植前不需要浸泡。他们应该有高发芽率和健康的芽,无需额外的帮助。

种植

如前所述,三叶草微绿种子更喜欢在椰壳或蛭石等水培介质中发芽。使用有排水孔的托盘,用你选择的土壤填满它的边缘以下。把土壤表面弄平并压实。然后,把你的微绿种子撒在整个表面。确保种子没有重叠(我们不希望豆芽争夺空间!)

给种子和土壤喷点水,然后抓起没有排水孔的托盘。把它直接放在种子的顶部,这样种子就在黑暗中(这将有助于种子发芽)。为了让你的三叶草芽长得又壮又均匀,在盖子上放一小块重物。

红三叶草种子需要2-3天来完成发芽过程并继续发芽。在这段时间里,再多留几天,把盖子盖上。当红三叶草幼苗发芽并准备接受阳光时,它们会推高托盘和重量(这鼓励芽长出强壮的根)。由于发芽时间明显已经结束,移开盖托盘,继续下一步园艺。18luck官网登录

日益增长的

红三叶草微绿
红三叶草微绿。

在黑暗中呆3-5天后,你发芽的三叶草会很高兴得到一些阳光。把你的种植灯放在种植盘上方一两英尺的地方,每天至少开12个小时。你之前苍白的微绿色植物会因为叶绿素的产生而变成浅绿色,并继续向上发芽。

由于水培土壤介质的吸水性很强,你可能不需要再浇水了。如果你最终得到的是干燥的土壤,你需要从底部浇水。这种方法可以保持所有地上植物的干燥和无病。

对于底部水,重复使用无孔托盘作为盖子。在花盆里装满几英寸的水,把种植盘放在里面。土壤会在10-20分钟内变得足够湿润,之后你应该取出托盘。

微绿色园艺的一大优点是你不需要使用任何肥料或土壤添加剂。18luck官网登录你的豆芽会从种子中获得所有它们需要的营养。

收获

在种植后的8-12天内,你就可以开始收获三叶草。你不应该独自离开时间线——每一种三叶草都会显示出适合采摘的成熟迹象。如果你正在种植多种作物,你可能会在其他托盘之前准备好一个微型花园。

一般来说,当三叶草准备收割时,它大约有2英寸高。它的子叶将完全从种子中长出来并张开。但是,菜园里的微型蔬菜还没有长出真正的叶子。如果你的三叶草微绿作物有高发芽率和稳定的生长,你应该在每个托盘有一个小的子叶森林。

使用厨房剪刀或锋利的刀收割成捆的植物。你可以错开几天收割,但一定要在真正的叶子长出来之前收割完。随着植物年龄的增长,它会很快变得苦涩,失去它的甜,温和的味道。

存储

在吃之前,用凉水冲洗你新收获的蔬菜。你可以用红三叶草芽作为沙拉和三明治的健康装饰(它们是生菜的很好的替代品)。

如果你有剩菜,晾干多余的水分,用纸巾包好芽苗菜。把它放在一个密封的袋子里,放在冰箱里,可以保存一个星期。为了优化这种临时储存食物的方法,每隔几天更换一次纸巾。

常见问题

红三叶草微绿种子
红三叶草种子。

问:你能吃红三叶草吗?

答:绝对!红三叶草芽有美味温和的味道和丰富的维生素。

问:什么是三叶草微绿?

A:它们只是刚发芽的三叶草。种植每一种植物都是为了它的子叶,也就是直接从种子中长出来的叶子,对健康有很多好处。就味道而言,这些豆芽与紫花苜蓿的微绿叶非常相似。

问:三叶草微绿叶有益健康吗?

答:是的!虽然没有太多定量的营养数据,但三叶草微绿色植物以平衡激素、减少炎症和改善消化健康而闻名。微绿色蔬菜通常比成熟蔬菜有更多的营养,因为它们从种子而不是土壤中获得营养。

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